פנקייק קינוח עם פודינג וגרגרים

פנקייק קינוח עם פודינג וגרגרים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 400 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו שמן זית, חלב, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פירות יער ברוטב פודינג, פירות יער עם פודינג וניל לשניים, ו פירות יער עם רוטב פודינג.

הוראות

באמצעות מקלף ירקות, removepeel מלימון ברצועות ארוכות (partonly צהוב).

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

ציוד שתשתמש בו

קולף

שלב חצי קליפת לימון (reserveother חצי לשימוש אחר), 1 1/2 כוסות חלב, סוכר, וקינמון בסיר גדול.מביאים לרתיחה; לכסות ולהסיר מהחום.

מרכיבים שתצטרך

1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

מיץ לימון, אופציונלי

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

תן תלול 15 דקות.

להקציף נשאר 1/2 כוס חלב, קורנפלור, וחלמון ביצה בתערובת bowlto בינונית. להביא תערובת לימון חלב tosimmer. בהדרגה להקציף תערובת חלמון בלתי נסבלת-תערובת חלב. מבשלים מעל תערובת heatuntil בינונית רותח, מתעבה, בוחשכל הזמן (פודינג יהיה עבה מאוד).מסננים לתוך קערה בינונית. הקש plasticwrap ישירות על פני השטח של פודינג andrefrigerate. לעשות קדימה: ניתן לעשות 2 daysahead. שמור בקירור.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מקציפים ביצים בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להקציף בחלב, פרנו, ומלח.

מרכיבים שתצטרך

Pernod

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מוסיפים פלור ומערבבים את הבלילה כדי להתמזג היטב.

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

Letbatter לנוח 1 שעה.

מחבת בקוטר 10 אינץ 'עם תחתית בקוטר 8 אינץ' מעל בינוני-highheat.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מברשת מחבת עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

להוסיף scant 1 / 4cup הבלילה למחבת במהירות מערבולת batterto מעיל דק התחתון של מחבת. לבשל untilgolden חום על התחתונה, התאמת heatfor אפילו בראונינג, על 1 1/2 דקות. Flippancake מעל ומבשלים עד רק בישלדרך וחום זהוב כתמים, about30 שניות יותר.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מעבירים לצלחת מרופדת בנייר קלף. חזור עם נשאר batter, הצבת נייר קלף ביןכל פנקייק. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 dayahead. מכסים בנייר כסף ומקררים.

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות