פנקייק קישואים
פנקייק זוקיני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מגיש 5 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לכם קישואים, גבינת פרמזן, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פנקייק קישואים, פנקייק קישואים, ו פנקייק קישואים.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את תערובת ביסקוויט, גבינה, פלפל וביצים רק עד מעורבב.
מוסיפים את הקישואים ומערבבים היטב.
במחבת גדולה, להמס חמאה. זרוק את הבלילה על ידי כ 1/3 cupfuls למחבת; לחץ בקלילות כדי לשטח. מטגנים עד חום זהוב, על 3 דקות בכל צד.