קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק קישואים

פנקייק קישואים
פנקייק זוקיני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מגיש 5 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לכם קישואים, גבינת פרמזן, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פנקייק קישואים, פנקייק קישואים, ו פנקייק קישואים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את תערובת ביסקוויט, גבינה, פלפל וביצים רק עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת ביסקוויטתערובת ביסקוויט
גבינהגבינה
פלפלפלפל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את הקישואים ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
3
במחבת גדולה, להמס חמאה. זרוק את הבלילה על ידי כ 1/3 cupfuls למחבת; לחץ בקלילות כדי לשטח. מטגנים עד חום זהוב, על 3 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת