פנקייק שיבולת שועל אוכמניות

צריך ארוחת בוקר צמחונית? לביבות שיבולת שועל אוכמניות יכולות להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכין 14 מנות עם 145 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך חלבונים, חלב, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו פנקייק שיבולת שועל אוכמניות, פנקייק שיבולת שועל עם קומפוט אוכמניות, ו לביבות יוגורט שיבולת שועל אוכמניות (מתכונים דומים).