קושיקל
מוכן ב21 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק תפוז אוכמניות

פנקייק תפוז אוכמניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק תפוז אוכמניות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן, ביצים, אבקת חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. מתכונים דומים: פנקייק אוכמניות-כתום עם אוכמניות-רוטב כתום, פנקייק תפוז Zesty ללא גלוטן עם אוכמניות בר-רוטב כתום, ו פנקייק אוכמניות-תפוז.