קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות18
מטבחיםיהודי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

פנקייק תפוחי אדמה מיושן

פנקייק תפוחי אדמה מיושן
פנקייק תפוחי אדמה מיושן יכול להיות רק יהודי מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. זה מנות ראשונות יש 210 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, קמח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו פנקייק מיושן, פנקייק ישן וטוב, ו פנקייק ישן וטוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
יש לשטוף תפוחי אדמה במים קרים; לנקז ביסודיות. בקערה גדולה, לשלב את תפוחי האדמה, ביצים, בצל, קמח, פטרוזיליה, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים את הבלילה על ידי 1/3 חופנים על מחבת משומנת היטב חם. מטגנים בקבוצות 5-6 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק