קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות84
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מתכונים קשורים
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
פסטה יוונית עם עגבניות ושעועית לבנה
פסטה יוונית עם עגבניות ושעועית לבנה היא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 320 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לך גבינת פטה, שעועית קנליני, פנה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 89%. נסו פסטה עם שעועית לבנה, עגבניות ונקניקיות, שעועית ירוקה בסגנון יווני עם עגבניות וגבינת פטה, ו סלמון עם שעועית לבנה ועגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רוטב חמוציות, להגשה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מרכיבים
822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות חתוכות לקוביות עם בזיליקום, שום, אורגנו]()
עגבניות חתוכות לקוביות עם בזיליקום, שום, אורגנו539אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, שטוף סחוט]()
שעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, שטוף סחוט9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פנה מבושל חם (על 1/2 קילו פסטה לא מבושלת בצורת צינורית)]()
פנה מבושל חם (על 1/2 קילו פסטה לא מבושלת בצורת צינורית)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת דק]()
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת דק283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תרד טרי, קצוץ (כ -8 כוסות)]()
תרד טרי, קצוץ (כ -8 כוסות)
עגבניות חתוכות לקוביות עם בזיליקום, שום, אורגנו539אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, שטוף סחוט9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פנה מבושל חם (על 1/2 קילו פסטה לא מבושלת בצורת צינורית)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת דק283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תרד טרי, קצוץ (כ -8 כוסות)יין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
יוונית עובד ממש טוב עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. Skouras Saint George Agiorgitiko עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
