קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות34
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה עגבניות שרי חרוכה עם פלפל אלפפו

פסטה עגבניות שרי חרוכה עם פלפל אלפפו
פסטה עגבניות שרי חרוכה עם פלפל Alpeppo הוא חלב חינם מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 344 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ SippitySup יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עגבניות ענבים, פסטה פרסיטלי, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט עגבניות דובדבן ותירס חרוך עם קישואים וצנוניות, עגבניות בזיליקום בזיליקום עוף פלורנטין פסטה עם פירורי לחם חמאת עשב, ו Penne פלפל אדום עם פוטנסקה עגבניות שרי.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מלוחים בכבדות לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים פסטה ומבשלים לפי הוראות האריזה. מילואים ½ כוס פסטה מים ולנקז פסטה.בינתיים, חום 2 כף של השמן במחבת גדולה עם תחתית כבדה מעל חום גבוה עד זרזיף עשן יוצא מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים שום, פלפל חלב, טימין, ומבשלים כמה שניות עד רק ריחני.
מרכיבים שתצטרך
פלפל חאלבפלפל חאלב
שום גויה®שום גויה®
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
4
מוסיפים עגבניות, מערבבים למעיל בשמן, ואז מבשלים, מתערבלים מדי פעם, עד שעגבניות חרוכות ועומדות להתפוצץ, בערך 4 דקות. מיד להסיר מהחום, להוסיף פסטה סחוטה, מולסה רימון, ¼ כוס של מי הפסטה, לערבב מעיל, טעם, ולהוסיף מלח או סוכר לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימוניםמולסה רימונים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
5
להוסיף מי פסטה הנותרים, לפי הצורך, כך הרוטב בעדינות מעילים כל גדיל של פסטה.מערבבים הנותרים 1 כף של שמן, אגוזי מלך, בזיליקום או פטרוזיליה וזורקים מעיל הפסטה. טעם, מוסיפים יותר מלח ופלפל חלב לפי הצורך ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל חאלבפלפל חאלב
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-