מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות23
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
בורגרים בקר בגריל
עוגת מרנג קפואה
קל סלאו אפל קול
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
מתכונים קשורים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מגזין

פסטה עם כמעט כל עשב בגינה

פסטה עם כמעט כל עשב בגינה
פסטה עם כמעט כל עשב בגינה הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 471 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שום, אורקייט, מלח ים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. נסו גן קפונטי-פסטה עם טעמי גן טריים (יום שני ללא בשר), ירקות גן עשבי תיבול, ו מטבל צמחי גן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה ומבשלים את הפסטה עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
2
בינתיים, מניחים את שמן הזית במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את השום והפלפל האדום וחמים על אש נמוכה עד שהשום רך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את כל עשבי התיבול, הצלפים והמלח לפי הטעם ומערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
5
תן עשבי תיבול חם על אש נמוכה במשך 8 עד 10 דקות, שבו הרוטב צריך להיות ארומטי למדי.
מרכיבים שתצטרך
6
מסננים את הפסטה, את החום, לזרוק עם הרוטב, הוספת שמן זית יותר לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
7
מגישים מפוזרים עם כמה כפיות פקורינו.
מרכיבים שתצטרך
8
מאמר var
9
Type_27_data = {};
10
מאמר
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס