פסטה עם כרובית, פלפלים ופסטו אגוז

צריך מנה עיקרית טבעונית? פסטה עם כרובית, פלפלים ופסטו אגוז יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 509 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, שיני שום, עלי פטרוזיליה שטוחים קלות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית נסו פסטה ופלפלים מעורבים עם אגוז ופסטו לימון, סטייקים כרובית קלויים עם אגוז קלוי + פטרוזיליה פסטו, ו פסטה עם פסטו אגוז קרמי (מתכונים דומים).