פסטה עם עשבי שום

פסטה עם עשבי שום יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 438 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם בזיליקום, גבינת פרמזן, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: פסטה עם עשבי שום, פסטה שום ועשב פנה, ו פסטה שום ועשב עם ברוקולי.