פסטה, פנצ'טה ואפונה

פסטה, Pancettan ואפונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 762 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. אם יש לכם פטוצ'יני, שום, פנקטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. עם כפית ציון של 62% המנה הזאת די טובה. נסו אפונה ופנצ'טה, אפונה ופנצ'טה, ו אני אוהב את האפונה שלי עם פנצ'טה. (מתכונים דומים).