פסטו, אפונה וסלט פסטה

פסטו, אפונה וסלט פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 737 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אפונה, מלח כשר, פסטה rotini, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה פסטו עם אפונה, סלט פסטה עם אפונה ופסטו, ו סלט פסטה פסטו עם אפונה ופרמזן.