קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

פסטו בסגנון תאילנדי עם פסטה אורז

פסטו בסגנון תאילנדי עם פסטה אורז
בסגנון תאילנדי פסטו עם אורז פסטן הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני תבלין. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 753 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שומשום, עלי בזיליקום, מיץ סיד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו פסטה עוף בסגנון תאילנדי, אורז מטוגן בסגנון תאילנדי, ו Kao Pad (אורז מטוגן בסגנון תאילנדי) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה. מלח את המים, להוסיף את הפסטה, ומבשלים אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מניחים את הבזיליקום, 3 כפות זרעי שומשום קלויים, תמרי, שום, מיץ ליים, וצ ' ילה למעבד מזון. דופק למשחה.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
תמריתמרי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
טפטוף בשמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
4
יוצקים את הפסטו לתוך קערה גדולה ומוסיפים התזה של מי בישול עמילניים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מסננים את הפסטה, מוסיפים לרוטב, וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
6
טפטוף עם שמן שומשום, מקשט עם בצל ירוק ואת הנותרים 2 כפות זרעי שומשום קלוי.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר