פצפוצי קשיו-ו-ג'ינג'ר-משמש

פצפוצי קשיו-ו-Gingered-משמש נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 53 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו אגוזי קשיו, ג'ינג'ר מגובש, משמשים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. וזה די גרוע. מתכונים דומים: זוטות משמש טבעוניות עם סוכריות, עוגת פאונד עם זיגוג קרמל & משמש-זנגביל זנגביל, ו משמש ג'ינג'ר-תפוח קראמבל.