פקאן-קוקוס גרנולה
גרנולה אגוזי פקאן-קוקוס עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 640 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך סוכר חום, חמאה, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: גרנולה אגוזי קוקוס פקאן, פקאן, קוקוס, וגרנולה דובדבן, ו גרנולה אגוזי מייפל קוקוס פקאן.
הוראות
מבשלים הראשון 4 מרכיבים על חום בינוני בסיר גדול, ערבוב כל הזמן, עד חמאה נמס. מערבבים בפקאנים, קוקוס, וקינמון.
הוסף מצה farfel; לזרוק היטב מעיל.
מורחים במחבת ג 'לירול משומנת קלות, מצופה רדיד אלומיניום 15-x 10 אינץ'.
אופים ב 350 במשך 35 דקות או עד חום זהוב, ערבוב מדי פעם.
הסר מהתנור. מערבבים בצימוקים, וקריר לחלוטין.
* מצה פארפל הוא מצה מתפוררת בגסות. אם מתכון זה אינו מוגש לפסח, ניתן להחליף שיבולת שועל רגילה 1 עד 1 1/2 כוסות לא מבושלת.