פרובולונה וברוקולי אלפרדו

המתכון פרובולונה וברוקולי אלפרדו יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 25 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 71 גרם של שומן, וסך הכל 1003 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו פסטה פנה, מלח ופלפל, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו ברוקולי ראבה ופרובולונה נקניקיה, ברוקולי ופרובולון קיש, ו ברוקולי איטלקי ופיצה פרובולונה (מתכונים דומים).