קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

פרוס תפוחי אדמה מתובלים

פרוס תפוחי אדמה מתובלים
פרוס תפוחי אדמה מתובל נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 207 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב דבש-דיז'ון, בזיליקום, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: תפוחי אדמה אפויים פרוסים, תפוחי אדמה אפויים פרוסים, ו תפוחי אדמה פרוסים גבינה.

הוראות

1
לבשל תפוחי אדמה בסיר גדול במים רותחים כדי לכסות 8 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מסננים תפוחי אדמה היטב, הזמנת 2 כפות בישול נוזלי; מניחים תפוחי אדמה בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
שלב בישול נוזלי, ההלבשה, הנותרים 3 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב היטב עם מקציף חוט.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
לשפוך על תפוחי אדמה; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®