פרוס תפוחי אדמה מתובלים
פרוס תפוחי אדמה מתובל נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 207 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב דבש-דיז'ון, בזיליקום, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: תפוחי אדמה אפויים פרוסים, תפוחי אדמה אפויים פרוסים, ו תפוחי אדמה פרוסים גבינה.
הוראות
לבשל תפוחי אדמה בסיר גדול במים רותחים כדי לכסות 8 דקות או עד מכרז.
מסננים תפוחי אדמה היטב, הזמנת 2 כפות בישול נוזלי; מניחים תפוחי אדמה בקערה בינונית.
שלב בישול נוזלי, ההלבשה, הנותרים 3 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב היטב עם מקציף חוט.
לשפוך על תפוחי אדמה; לזרוק בעדינות.