מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות1
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
מתכונים קשורים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מגזין

פרי פריך מעורב

פרי פריך מעורב
פרי פריך מעורב דורש סביב 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 184 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אתה מקבל קינוח שמגיש 10. . אם יש לך מים, סוכר חום, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פרי פריך מעורב, פירות יער מעורבים פריך, ו פירות יער מעורבים פריך בספל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). .
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב תפוחים, אפרסקים, בננה, צימוקים ומים בתבנית אפייה 7x11.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקאפרסק
צימוקיםצימוקים
תפוחתפוח
בננהבננה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
בקערה בינונית, לשלב שיבולת שועל, סוכר חום, קמח, קינמון ומלח.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קינמוןקינמון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
חותכים בחמאה עם שני סכינים או בלנדר מאפה עד תערובת דומה פירורים גסים.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
5
מפזרים על פירות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
6
אופים בתנור שחומם מראש 35 עד 45 דקות, עד ציפוי מתחיל חום.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מגישים חמים.
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים