פריטטה עם קישואים וגבינת עיזים

פריטטה עם קישואים וגבינת עיזים עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 149 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי וויליאמס סונומה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. אם יש לכם מלח, עד 3 קישואים, פטרוזיליה שטוחהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. נסו גבינת עיזים-קישואים פריטטה, קישואים גבינת עיזים פריטטה, ו קישואים, גבינת עיזים, ופריטטה עגבניות (מתכונים דומים).