פריטטה תפוחי אדמה רוזמרין ללא גלוטן

פריטטה תפוחי אדמה רוזמרין ללא גלוטן עשויה להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצים, מלח, תערובת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: פריטטה תפוחי אדמה רוזמרין ללא גלוטן, ללא גלוטן הוא לי: צ'יפס בטטה אפוי עם רוזמרין, ו בטטה ורוזמרין פריטטה.

הוראות

לרסס עגבניות בתרסיס בישול. ב מחבת nonstick 10 אינץ ' עם צדדים משופע (חביתה או מחבת קרפ), לבשל עגבניות 1 כפית רוזמרין על חום בינוני-גבוה 4 עד 5 דקות או עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

ספגטי רב-גרעיני מבושל חם

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה

הסר מהחום; מניחים בקערה קטנה. בקערה בינונית, להכות ביצים וחלב עם מזלג או חוט להקציף עד מעורבב. מערבבים בתערובת ביסקוויק, מלח ופלפל. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

כמו למשל M&M's

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)

באותו מחבת, מחממים שמן על אש בינונית. מבשלים תפוחי אדמה בשמן על 6 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה

להוסיף תרד הנותרים 1 כפית רוזמרין; לבשל 1 עד 2 דקות או עד תרד הוא נבול. להפחית את החום לנמוך.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

מורחים תפוחי אדמה ותרד במחבת; למעלה עם עגבניות.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה

יוצקים תערובת ביצים מעל. מערבבים היטב עם מרית גומי. מכסים; מבשלים 14 עד 15 דקות, מרימים קצוות מדי פעם כדי לאפשר לתערובת ביצה לא מבושלת לזרום לתחתית המחבת, עד שהתחתית משחימה ומעוצבת קלות.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט