מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות9
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
קייזרשמרן
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מתכונים קשורים
עוף צלוי שום רוזמרין
זרעי דלעת מרילנד
פשטידת בשר טחון
בייגל עגבניות ופסטו צלויים
מגזין

פריך פטל-אפרסק

פריך פטל-אפרסק
פריך פטל-אפרסק עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. סעו לחנות וקחו סוכר חום סוכרלוז תערובת, חמאה, שיבולת שועל מגולגלת ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: אפרסק-פטל פריך, פטל אפרסק פריך, ו פטל אפרסק פריך.

הוראות

1
1 תנור חום כדי 191°. Coat 9 x 9 אינץ ' תבנית אפייה עם תרסיס בישול לא מקל. מערבבים יחד אפרסקים, 1/4 כוס קמח, 3 כפות תערובת סוכר חום 1/2 כפית ג ' ינג ' ר בקערה גדולה. כפית לתבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
סוכר חוםסוכר חום
אפרסקאפרסק
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
תנורתנור
2
2 לשלב שיבולת שועל הנותרים 1/2 כוס קמח, 2 כפות תערובת סוכר חום 1/4 כפית ג ' ינג ' ר בקערה. מערבבים בחמאה עם מזלג עד מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
הוסף פקאן.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
4
מפזרים מעל תערובת אפרסק.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקאפרסק
5
3 אופים 40 עד 45 דקות או עד ציפוי זהוב חום ואפרסקים רכים. מגניב 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקאפרסק
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מערבבים שימורים ופטל. כף על גבי כל מנה. למעלה עם מנה של ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי מוקצףציפוי מוקצף
פטלפטל
משמרמשמר
7
טיפ כדי להפשיר באופן חלקי אפרסקים קפואים, במקום קערה בטוחה במיקרוגל. מיקרוגל על 2 דקות גבוהות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקאפרסק
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו