פריך פטל-מנגו

פטל-מנגו פריך דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תמצית vanillan, ג'ינג'ר הקרקע, הל הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו קינוח ידידותי תקציב. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: מנגו ופטל פריך, מנגו פריך, ו פטל פריך.