קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות9
ציון בריאות0
מגזין

פריך תפוח גרנולה קל

פריך תפוח גרנולה קל
צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? פריך תפוחים Granolan קל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-9 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. אם יש לכם שיבולת שועל ודבש חטיפי גרנולה פריכים, תפוחים, חמאה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה, פריכת תפוחים גרנולנית, ו חטיפי גרנולה פריכים תפוחים.

הוראות

1
תנור חום עד 177°. תרסיס 8 אינץ זכוכית תבנית אפייה עם ספריי בישול. בקערה בינונית, לזרוק תפוחים עם סוכר ויוגורט; כפית באופן שווה לתוך צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
בקערה קטנה, מערבבים חטיפי גרנולה כתושים עם חמאה; מפזרים מעל תערובת תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
אופים 45 עד 55 דקות או עד תפוחים הם מכרז. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
4
מגישים חם עם יוגורט נוסף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה