קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

פרנץ' טוסט לבן אפרסק-בורבון עם סירופ מייפל אפרסק לבן

פרנץ' טוסט לבן אפרסק-בורבון עם סירופ מייפל אפרסק לבן
טוסט לבן אפרסק-בורבון עם סירופ מייפל אפרסק לבן הוא ארוחת בוקר אמריקאית. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 20 גרם חלבון , 54 גרם שומן ובסך הכל 1025 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. תמורת $5.32 למנה , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם שמן צמחי, חמאה, ביצים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם דלעת חמאה קלויה, פקאן, בייקון, סלט תרד מיקס ירוק ובייבי עם ויניגרט סירופ מייפל , פרנץ' טוסט ממולא בייקון-תפוח-פקאן , ופינוקי קריספי אורז עם סירופ מייפל וסוכר חום .

הוראות

1
טורפים יחד ביצים, סוכר ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
4 אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וחתוכים ל-1/84 אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וחתוכים ל-1/8
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וחתוכים ל-1/8אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וחתוכים ל-1/8
1/4 כוס אגוזי פקאן קלויים קצוצים גס1/4 כוס אגוזי פקאן קלויים קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
מוסיפים את החלב, השמנת ומחית האפרסקים והוניל ומקציפים עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות שדה ברגלפרי תות שדה ברגל
חתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגלחתיכה אחת (25-30 ס"מ) של תות שדה לפי רגל
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
3
מניחים בריוש בתבנית אפייה גדולה, יוצקים רפרפת מעל והופכים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
בריושבריוש
3 3/4 כפות קמח רב תכליתי3 3/4 כפות קמח רב תכליתי
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
תן לשבת במשך 5 דקות.
5
מחממים 2 כפות חמאה ו-2 כפות שמן במחבת טפלון גדולה על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
מוסיפים 4 פרוסות מהלחם המושרים ומבשלים עד להזהבה, הופכים וממשיכים לבשל עד להזהבה בצד השני.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
7
מניחים פרוסה אחת מהפרנץ' טוסט על צלחת, מצקת מעט מסירופ האפרסקים מעל. מעל עם פרוסה שנייה של טוסט ומצקת עוד מהאפרסקים מעל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
8
מקשטים עם ענף נענע.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
9
מחממים סירופ מייפל על אש נמוכה בסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
10
מוסיפים את האפרסקים, הפקאנים והבורבון ומניחים להתבשל במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל