קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

פרנץ' טוסט קל

פרנץ' טוסט קל
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו את Easy French Toast. מנה אחת מכילה 179 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . מתאים ל-2 מנות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם לחם, ביצה, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . זהו מתכון לא יקר לחובבי האוכל האמריקאי. 100 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 57% . נסו קל פרנץ' טוסט , קל פרנץ' טוסט וקל פרנץ' טוסט עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
טורפים יחד ביצה, חלב, קינמון, וניל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 6 טיפות צבע מאכל אדום, אופציונלי3 עד 6 טיפות צבע מאכל אדום, אופציונלי
פסים כסופים, לקישוטפסים כסופים, לקישוט
פרוסות לימון ונענע טרייה, לא חובהפרוסות לימון ונענע טרייה, לא חובה
מלוח, אופציונלימלוח, אופציונלי
1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ
2
מחממים מחבת או פסים משומנים קלות על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
1 פובלנו צ'ילי, צלוי, קלוף וחתוך לקוביות1 פובלנו צ'ילי, צלוי, קלוף וחתוך לקוביות
3
משרים את פרוסות הלחם בתערובת הביצים למשך 20 שניות מכל צד, או עד לציפוי יסודי. מבשלים לחם עד ששני הצדדים משחימים קלות ופריכים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי פקאן או אגוזי מלך קצוצים להגשהאגוזי פקאן או אגוזי מלך קצוצים להגשה
1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ
4
הגש חם.