פשטידות בשר טחון מיני (veggie)

מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . מתכון זה מעגבניות משומר יש 23 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, ליטר / 1 כוס ירק מלאי, חצי ליטר/ כוס יין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו פשטידות בשר טחון מיני תפוז, בשר טלה מלוח (עם מולסה רימונים), ו פשטידות צמחוניות מקסיקניות קלות להפליא (מתכונים דומים).