מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
סלט תפוחים פירותי
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מנה חמה של חזיר ואטריות
תבשיל חזיר קרמי וברוקולי
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
יין מיץ
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
מתכונים קשורים
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
מגזין

פשטידת עוף

פשטידת עוף
פשטידת עוף עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 427 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מרק עוף דל שומן, ביצה, קורנפלור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 49%. מתכונים דומים: מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית.

הוראות

1
לשפשף תפוחי אדמה לחתוך לרבעים. לקלף גזר, לקצץ ולהשליך קצוות; לחתוך גזר באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'. לשטוף שעועית, לקצץ ולהשליך מסתיים; לחתוך שעועית לאורכים 1 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2
במחבת מכוסה 5 עד 6 ליטר מעל חום גבוה, להביא תפוחי אדמה, גזר, מרק ועשבי תיבול לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים עד גזר הם כמעט במכרז כאשר פירסינג, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
מוסיפים שעועית; מכסים ומבשלים עד שכל הירקות רכים כאשר פירסינג, 3 עד 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
4
בקערה קטנה, מערבבים קורנפלור ושמנת.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים לתערובת ירקות ומערבבים עד רותחים, כ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6
הסר מהחום ומערבבים עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. כף באותה מידה לתוך 6 מנות סופל עגולות או ramekins (גודל 1 כוס; 3 1/2 עד 4 1/2 ב. wide).
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
8
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר, כ -35 דקות.
9
בינתיים, על לוח מקומח קל, לגלגל כל פגז בצק עלים לתוך סיבוב על 1 אינץ ' רחב יותר בקוטר של מנות סופל.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות בצק עליםקונכיות בצק עלים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
10
מברשת ביצה סביב קצה של כל מאפה בגבול בערך 1/2 אינץ ' רחב. הפוך מאפה על כל מנה, צד ביצה למטה, ולחץ על הקצוות בחוזקה נגד הצדדים של המנה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
11
מברשת ביצה בקלילות מעל צמרות וצדדים מאפה. הגדר מנות לפחות 1 אינץ 'זה מזה במחבת 10 על 15 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
12
אופים בתנור רגיל או הסעה 400 עד מאפה הוא משחימים עשיר, 15 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
צ'יפס צ'רי
ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד
בוריטוס פיקניק חם (
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
חטיפי חמאת חמאה דביקים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי