קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות40
מגזין

פשטידת רועים אותנטית פנטסטית

פשטידת רועים אותנטית פנטסטית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פאי רועה אותנטי פנטסטי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 1140 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 92 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם חמאה, מחית עגבניות, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו פשטידת רועים, פשטידת רועים הודו שמנת (Aka חג ההודיה שאריות פשטידת רועים!), ו עוגת פלאן פנטסטית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-200C.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים את שמן הזית בסיר ומטגנים את הבצל, גזר שום עד הזהב. העונה לאחר מכן להוסיף רוזמרין, לבשל כ 5 דקות. במחבת נפרדת מבשלים את הבשר הטחון עד להשחמה, מוסיפים את עלי הקורנית, תוך ערבוב מתמיד כדי לשבור את הבשר ולהבטיח שהוא מבשל באופן שווה. כאשר בשר טחון הוא השחמה, להסיר מן המחבת ולמקם על צלחת מרופדת כדי להסיר עודף שומן, להוסיף את הפטריות למחבת זו ו לטחון במשך כ 5 דקות או עד זהב קל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
בשר טחוןבשר טחון
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את מחית העגבניות ואת הבשר המבושל לגזר ולבצל שופכים על היין האדום ומפחיתים בחצי. מתבלים עם מעט מלח ופלפל ואז מוסיפים את המניה וקורטוב טוב של רוטב ווסטרשייר. מבשלים בעדינות במשך 20 דקות בערך, עד הבשר מבושל ואת התערובת התעבה. כפית את התערובת לתוך צלחת הגשה ovenproof.מרתיחים את תפוחי האדמה ומבשלים כ 20 דקות עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
בשר טחוןבשר טחון
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
4
מסננים ומכסים עם מכסה כדי קיטור יבש ולהפחית כל לחות עודפת.
5
מוסיפים את החמאה והחלמונים ומחית ביסודיות, מגררים חצי מהפרמזן לתפוח האדמה ומערבבים היטב. אל תאפשר לתפוח האדמה להיות רטובה מדי או שהם לא יתפרקו יפה בתנור. עונה.כפית את תערובת תפוחי האדמה על הבשר, מפזרים את הפרמזן שנותר ולסיים עם טפטוף של שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
אופים במשך 25-30 דקות או עד העליון הוא זהב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מרכיבים

150דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות3גזר, מקולף ומגורדגזר, מקולף ומגורד2501 לב מפאלדי טרי אם אפשר(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)3חלמוניםחלמונים1sprigרוזמרין טרי, עלים מופשטים וקצוצים דקרוזמרין טרי, עלים מופשטים וקצוצים דק4שיני שום, מגורדשיני שום, מגורד1ק " גטלה טחוןטלה טחון6שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות, פרוסות דקפטריות, פרוסות דק6שרימפס וורידיםבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר801 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2largesבצל, מגורדבצל, מגורד50דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פרמזן, מגוררתגבינת פרמזן, מגוררת1kgsמריס פייפר תפוחי אדמה, קלופיםמריס פייפר תפוחי אדמה, קלופים1001 לב מפאלדי טרי אם אפשראבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה6שרימפס וורידיםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום6שרימפס וורידיםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם12 כפיות אבקת שוםטימין, קצוץטימין, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר1דאשרוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר