פשטידת רועים צמחונית עצלנית

פשטידת רועים צמחונית עצלנית היא חלב חינם ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה הו הירקות שלי יש 2 אוהדים. אם יש לכם בולגור, סקווש, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: פשטידת רועים צמחונית עצלנית, פשטידת רועים, ו פשטידת רועים צמחונית.