צ'ילי פירותי

Name: צ'ילי פירותי
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 קלוף תפוחים, cored, וקצוץ; 1 פלפל בננה, קצוץ; 850 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' שעועית, שטוף סחוט; 794 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי); 1 צביטה פלפל קאיין (אופציונלי); 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 אוראו ממולאים כפולים בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'; 454 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' 1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד; 1 peach - peeled, pitted, and chopped; 1 בצל אדום, קצוץ; 1 1 כף אורגנו מיובש סוכר לבן

צ'ילי פירותי היא מנה עיקרית שמגישה 8. מתבוננים בגזרה שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מכיל 293 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. תמורת $1.3 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור הסופרבול . גשו לסופר וקנו תפוח, פלפל בננה, שעועית כליה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה האמריקאית הזו. 11 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 63% . הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט עוף בקארי פירותי , פרפה יוגורט פירותי , וקראמבל פירותי ללא גלוטן .

הוראות

מערבבים את רוטב העגבניות, שעועית הכליה, 2 כפות אבקת צ'ילי, כף סוכר ופלפל קאיין בסיר גדול; מביאים לרתיחה על אש נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

שמן זית כתית מעולה של גויה

בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מניחים מחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה; מניחים את בשר הבקר הטחון במחבת; מתבלים ב-2 כפות אבקת צ'ילי, 1 כף סוכר ופלפל הקאיין; מבשלים עד להשחמה; להוסיף לתערובת הרוטב.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מחממים את השמן במחבת קטנה על אש בינונית-גבוהה; מבשלים את הבצל בשמן עד להשחמה קלה; מוסיפים לתערובת הרוטב, יחד עם התפוח, האפרסק והפלפל הבננה. מניחים להתבשל עוד 1 עד 2 דקות עד שהוא חם.

מרכיבים שתצטרך

כנפי עוף כל אחת)