צ'אודר דרום מערב

צריך מרק חלב חינם? מרק הדגים הדרום מערבי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. לך לחנות ותביא בייקון, מקסיקורן, צ'ילי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: Southwest Tortellini צ'אודר, Southwest מאכלי ים מרק, ו Southwest Broccoli Queso Chowder.