צ'אודר עוף עם צ' יפוטלה

צ'אודר עוף עם צ' יפוטלה נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כוסברה, חזה עוף, hominy, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו צ'ופה דה פולו קון צ' יפוטלה (מרק עוף עם צ'יפוטלה), צ'יפוטלה צ' אודר עוף, ו צ'יפוטלה עוף ומרק תירס (מתכונים דומים).