צ'אטני ממולא ביצים
צריך תוספת ללא גלוטן וללא חלב? ביצים ממולאות צ'אטני יכולות להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, ביצים קשות, צ'אטני, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 23%. הציון הזה די גרוע. נסו ביצי צ'אטני קארי, סלים צ'אטני ביצים מתובלות, ו ביצים ממולאות בקארי עם צ'אטני (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים ביצים לשניים לאורכם; הסר חלמונים והניח לבנים בצד. בקערה גדולה, מחית חלמונים.
מוסיפים את הבייקון, הצ ' אטני והמיונז; מערבבים היטב.
צינור או כף לתוך חלבונים ביצה. מקררים עד להגשה.