קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות2
מגזין

צ'אטני רימונים טריים

צ'אטני רימונים טריים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל צ'אטני רימון טרי. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 5 . מנה אחת מכילה 127 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לך צ'ילי jalapeño, מיץ לימון, ג' לי דומדמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו צ'אטני רימונים או צ' אטני אנרדנה / צ'אטני רימונים יבשים, צ'אטני אפרסק טרי, ו עגבניות טריות צ'אטני (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים ג ' לי דומדמניות במדד זכוכית 2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
2
חום בתנור מיקרוגל בעוצמה מלאה (100%) עד שהתרכך, כ -20 שניות.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מערבבים בצל ירוק, זרעי רימון, זנגביל, צ ' ילי, כוסברה, ומיץ לימון; מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
4
בואו לעמוד כ -15 דקות לפני ההגשה.