קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

צ'יזבורגר מחבת ארוחת ערב

צ'יזבורגר מחבת ארוחת ערב
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צ'יזבורגר מחבת ארוחת ערב. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 321 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו אבקת שום, מקרוני וגבינה, קטשופ, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי לנצל את הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח פאי דלעת כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 55%. הציון הזה מוצק. נסו בייקון צ'יזבורגר מחבת ארוחת ערב, מקרוני צ'יזבורגר מחבת 25 דקות: ארוחת ערב מושלמת באמצע השבוע, ו צ'יזבורגר המחבת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכינים מקרוני וגבינה לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני וגבינהמקרוני וגבינה
2
בינתיים, במחבת גדולה, משחימים את ההודו או הבקר עם הבצל; מסננים. מערבבים ירקות, קטשופ, מים, חרדל ואבקת שום. מבשלים עד שהירקות פריכים-רכים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
ירקירק
קטשופקטשופ
חרדלחרדל
טורקיה כולהטורקיה כולה
בצלבצל
מיםמים
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים גבינת צ ' דר ומערבבים עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
4
מערבבים פנימה מקרוני וגבינה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני וגבינהמקרוני וגבינה
מלח ופלפלמלח ופלפל

ציוד