צ'יזבורגר מחבת ארוחת ערב
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צ'יזבורגר מחבת ארוחת ערב. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 321 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו אבקת שום, מקרוני וגבינה, קטשופ, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי לנצל את הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח פאי דלעת כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 55%. הציון הזה מוצק. נסו בייקון צ'יזבורגר מחבת ארוחת ערב, מקרוני צ'יזבורגר מחבת 25 דקות: ארוחת ערב מושלמת באמצע השבוע, ו צ'יזבורגר המחבת (מתכונים דומים).
הוראות
מכינים מקרוני וגבינה לפי הוראות החבילה.
בינתיים, במחבת גדולה, משחימים את ההודו או הבקר עם הבצל; מסננים. מערבבים ירקות, קטשופ, מים, חרדל ואבקת שום. מבשלים עד שהירקות פריכים-רכים, כ -10 דקות.
מוסיפים גבינת צ ' דר ומערבבים עד להמסה.
מערבבים פנימה מקרוני וגבינה. מתבלים במלח ופלפל.