צ'ייב גזר

צ'ייב גזר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, גזר, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו צ'ייב גזר, גזר מתובל צ'ייב, ו גזר עם חמאת לימון צ'ייב (מתכונים דומים).