צ'ילה ורדה מהירה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 494 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו שיני קרקע, בצל, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש עד ציפורן הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם דלעת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף עם צ'ילה ורדה מהירה, בוריטוס תוצרת בית מהיר וקל צ'ילה ורדה, ו חזיר צ'ילה ורדה עם סלסה צ' ילה אדומה (מתכונים דומים).
הוראות
1
תחת מבער מראש מחומם על תבנית אפייה קטנה, לצלות את העור tomatillos בצד למעלה, 3 של שיני שום unpeeled, ואת צ ' ילה poblano, 5-7 דקות בסך הכל. להפוך את צ ' ילה poblano כמה פעמים כדי להשחיר את כל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנת
גבינת חלב פרה מיושנת
Tomatillos
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
להחליק את עורות את צ ' ילה poblano ולהסיר את הגבעול, ולהחליק את עורות שום את שיני קלוי. בבלנדר, לשלב poblano, שום קלוי, tomatillos עם עורם, כל מיצים קלויים במחבת, כמו גם jalapenos, כוסברה, וקורט של מלח. להתמזג גבוה עד מחית.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
גבינת חלב פרה מיושנת
Tomatillos
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
צרור תרד טרי (בערך
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
בינתיים, מחממים את שמן הזית בסיר מרק כבד (כגון תנור ברזל יצוק הולנדי) על אש בינונית עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
4
מוסיפים את החזיר ומבשלים עד שכבר לא ורוד, בקבוצות במידת הצורך.
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Poema Cavan יבש נוסף עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.