צ'ילי הודו טחון

Name: צ'ילי הודו טחון
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי); 454 פלפל האבנרו שעועית, סחוט ושטוף; 439 פלפל האבנרו שעועית אדומה קטנה, מנוקזת ושטופה; 425 פלפל האבנרו 1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס; 411 פלפל האבנרו עגבניות שלמות, undrained וקצוץ גס; 1 גבינת פרמזן מגוררת אבקת צילי (כגון Mexene); 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קפה מבושל חם; 4 שיני שום, טחון; 454 פלפל האבנרו חזה הודו טחון; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בירה קלה; 1 גבינת פרמזן מגוררת סטייקים של ניו יורק; 591 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז ארוך במיוחד של קנילה®

טחון טורקיה צ'ילי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך שעועית, פלפל, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקפה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קוקוס לקפה כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. נסו שאריות טורקיה או טחון טורקיה ופינטו שעועית לבן צ'ילי עם סיד (ללא גלוטן), צ'ילי הודו טחון, ו צ'ילי הודו טחון חריף (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מוסיפים בצל קצוץ ושום; מטוגנים 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים טורקיה הקרקע; לבשל 6 דקות, ערבוב להתפורר. מערבבים במים וב -6 המרכיבים הבאים (מים דרך עגבניות), ומביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, חשוף, 45 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בירה וקפה; מבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

הודו טחון