קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות41
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי הודו עם שתי שעועית
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צ'ילי הודו שני שעועית יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 415 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך שמן, בצל, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 82%. מתכונים דומים: שאריות הודו? נסו את זה הודו קל חריף צ'ילי שעועית פינטו, שאריות טורקיה או טחון טורקיה ופינטו שעועית לבן צ'ילי עם סיד (ללא גלוטן), ו צ'ילי הודו עם שתי שעועית.
הוראות
1
מחממים שמן בסיר 6 ליטר או תנור הולנדי על חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם]()
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
20 תותים טריים, ללא קליפה2
מוסיפים הודו, בצל, סלרי, שום, כמון ואורגנו; מערבבים היטב. מבשלים 5 עד 6 דקות או עד טורקיה הוא השחמה וכבר לא ורוד, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות]()
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק]()
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשה3
מוסיפים מרק, שעועית, אפונה, תירס וצ ' ילי; לערבב היטב. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים 25 עד 30 דקות כדי למזג טעמים, ערבוב מדי פעם. מערבבים במיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר![3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים]()
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
אבוקדו האס מעוך קלות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
תוספות, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
מרכיבים
850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שחור עיניים אפונה, סחוט, שטוף]()
שחור עיניים אפונה, סחוט, שטוף879דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית צפונית גדולה, סחוטה, שטופה]()
שעועית צפונית גדולה, סחוטה, שטופה255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![Old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק]()
Old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ1קילוגרם![מרק עוף מוכן להגשה]()
מרק עוף מוכן להגשה3חתיכות טופי הית' בר![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![lean הקרקע טורקיה]()
lean הקרקע טורקיה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן]()
שמן3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ גס]()
בצל קצוץ גס2חתיכות טופי הית' בר![עלי אורגנו יבשים]()
עלי אורגנו יבשים624דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ירוק ענק® SteamCrisp® תירס לבן Shoepeg]()
ירוק ענק® SteamCrisp® תירס לבן Shoepeg
שחור עיניים אפונה, סחוט, שטוף879דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית צפונית גדולה, סחוטה, שטופה255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
Old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ1קילוגרם
מרק עוף מוכן להגשה3חתיכות טופי הית' בר
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ3
שיני שום, טחון907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
lean הקרקע טורקיה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ גס2חתיכות טופי הית' בר
עלי אורגנו יבשים624דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ירוק ענק® SteamCrisp® תירס לבן Shoepegיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. המערות רוג ' ר גולאר גראן Reserva קאווה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
