קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
צ'ילי טאקו הומיני
ניתן להכין את המתכון צ'ילי טאקו הומיני בסביבות 45 דקות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב משרת 10 . זה הר ד ' אובר יש 360 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך הומיני, שעועית פינטו, כמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל אמריקאי. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 37%. ציון זה הוא רע למדי. נסו צ'ילי הומיני עם שעועית, צ'ילי לבן עם הומיני, ו צ'ילי הומיני עם שעועית עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בתנור הולנדי מבשלים בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את 11 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![1 קילו שוקי עוף]()
1 קילו שוקי עוף
1 קילו שוקי עוף
צ ' יפס תירס
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 כפית מלח היקורי מעושן
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית שחורה, שטוף סחוט]()
יכול שעועית שחורה, שטוף סחוט425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית פינטו, שטוף סחוט]()
יכול שעועית פינטו, שטוף סחוט10ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שבבי תירס, אופציונלי]()
שבבי תירס, אופציונלי1(יכול להיות או להרחיק)![5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה]()
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה2(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל אחד) hominy, סחוט]()
פחיות כל אחד) hominy, סחוט1גדול![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1מעטפה![רוטב סלט ראנץ]()
רוטב סלט ראנץ794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) עגבניות מבושלות, undrained]()
פחיות כל) עגבניות מבושלות, undrained1מעטפה![תיבול טאקו]()
תיבול טאקו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול תירס הקרנל כולו, סחוט]()
יכול תירס הקרנל כולו, סחוט
יכול שעועית שחורה, שטוף סחוט425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול שעועית פינטו, שטוף סחוט10ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שבבי תירס, אופציונלי1(יכול להיות או להרחיק)
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה2(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל אחד) hominy, סחוט1גדול
בצל, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1מעטפה
רוטב סלט ראנץ794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל) עגבניות מבושלות, undrained1מעטפה
תיבול טאקו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול תירס הקרנל כולו, סחוטיין מומלץ: קאווה, שיראז, Grenache
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, שיראז וגרנאש. לאדומים העסיסיים האלה אין יותר מדי טאנין (חשוב למאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות את אביניו קאווה רזרבה. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-17 דולר לבקבוק.
