קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 20 דק.
מנות9
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
צ'ילי ירוק, בסגנון מקסיקני
המתכון צ'ילי ירוק, בסגנון מקסיקני יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 8 שעות ו-20 דקות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 9 . מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו מרק בשר, סלסה טומטילו, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכונים דומים: צ'ילי מק, בסגנון מקסיקני, צ'ילי דלעת בסגנון מקסיקני מהיר, ו טמפורה בסגנון מקסיקני עם רוטב שוקולד צ'ילי.
מרכיבים
411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מרק בשר (ללא שומן)]()
מרק בשר (ללא שומן)2חתיכות טופי הית' בר![שמן צ'ילי (לפי הטעם)]()
שמן צ'ילי (לפי הטעם)4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'ילי ירוק קצוץ, ללא ציור]()
צ'ילי ירוק קצוץ, ללא ציור2חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון1אוראו ממולאים כפולים![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות מבושלות בסגנון מקסיקני, סחוט, קצוץ (אלה יש שום, כמון & jalapenos בהם )]()
עגבניות מבושלות בסגנון מקסיקני, סחוט, קצוץ (אלה יש שום, כמון & jalapenos בהם )454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סלסה טומטילו]()
סלסה טומטילו680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![lean סטייקים עגולים העליון, לחתוך חתיכות 1 אינץ]()
lean סטייקים עגולים העליון, לחתוך חתיכות 1 אינץ
מרק בשר (ללא שומן)2חתיכות טופי הית' בר
שמן צ'ילי (לפי הטעם)4
שיני שום, טחון255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'ילי ירוק קצוץ, ללא ציור2חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון1אוראו ממולאים כפולים
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות מבושלות בסגנון מקסיקני, סחוט, קצוץ (אלה יש שום, כמון & jalapenos בהם )454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סלסה טומטילו680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
lean סטייקים עגולים העליון, לחתוך חתיכות 1 אינץיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Campo Viejo Cava Brut rosé. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
