קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות70
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי לבן של מליסה D' Arabian עם שום קלוי מהיר
הצ'ילי הלבן של מליסה D' Arabian עם שום קלוי מהיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 558 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-41 אמרו שזה היה במקום. אם יש לך עוף, שמן זית, תרד, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו צ'ילי עוף לבן מהיר, צ'ילי עוף לבן מהיר, ו עוף צלוי מהיר עם חרדל ושום (מתכונים דומים).
הוראות
1
הפוך את השום הקלוי: לזרוק את 12 שיני שום עם שמן זית ו 1 כפית מים בקערה בטוחה במיקרוגל. מכסה, משאיר פתח אוורור, ומיקרוגל עד רך, על 90 שניות.
מרכיבים שתצטרך![שום קלוי]()
שום קלוי![שיני שום שלמות]()
שיני שום שלמות![שמן זית]()
שמן זית![מים]()
מים
שום קלוי
שיני שום שלמות
שמן זית
מיםציוד שתשתמש בו![מיקרוגל]()
מיקרוגל![קערה]()
קערה
מיקרוגל
קערה3
הכן את הצ ' ילי: מחממים את המטגן. מבשלים את שאלוט בשמן זית בסיר גדול על אש בינונית-נמוכה עד קרמל, כ -20 דקות. בינתיים, מניחים את צ ' יילס על מחבת מטלית מרופדת רדיד עד חרוך מכל הצדדים, מסתובב, כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית]()
שמן זית![שאלות]()
שאלות![פלפל צ ' ילי]()
פלפל צ ' ילי
שמן זית
שאלות
פלפל צ ' יליציוד שתשתמש בו![מחבת ברוילר]()
מחבת ברוילר![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב![לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם]()
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם![רדיד אלומיניום]()
רדיד אלומיניום
מחבת ברוילר
מחבת רוטב
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
רדיד אלומיניום4
להעביר לקערה, לכסות עם ניילון לעטוף ולתת מגניב. לקלף את הפלפלים עם האצבעות או סכין קילוף. גזע, זרע וקוצצים.
מרכיבים שתצטרך![פלפלים]()
פלפלים![עוטף]()
עוטף
פלפלים
עוטףציוד שתשתמש בו![עטיפת פלסטיק]()
עטיפת פלסטיק![סכין]()
סכין![קערה]()
קערה
עטיפת פלסטיק
סכיןקערה6
מוסיפים את הקמח ומבשלים, ערבוב, עד קלוי, על 3 דקות. הגבר את החום גבוה ולהוסיף את היין; ומבשלים 2 דקות, מגרד את כל חתיכות השחמה מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה![יין]()
יין
קמח לכל מטרה
ייןציוד שתשתמש בו![מחבת]()
מחבת
מחבת7
מוסיף את צ 'ילי קלוי, 6 מרק כוסות, עוף, אבקת צ' ילי, קאיין, שעועית, ומלח ופלפל שחור לפי הטעם. חזור לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל![פלפל קאיין טחון]()
פלפל קאיין טחון![עוף שלם]()
עוף שלם![פלפל צ ' ילי]()
פלפל צ ' ילי![שעועית]()
שעועית![מרק]()
מרק
מלח ופלפל
פלפל קאיין טחון
עוף שלםפלפל צ ' ילי
שעועית
מרק8
בינתיים, לסחוט את עיסת רך מן השום הקלוי לתוך בלנדר או מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך![שום קלוי]()
שום קלוי
שום קלויציוד שתשתמש בו![מעבד מזון]()
מעבד מזון![בלנדר]()
בלנדר
מעבד מזון
בלנדר
תרד
פפריקה
קרם
גבינהציוד
מרכיבים
3![פלפל צ'ילי אנהיים]()
פלפל צ'ילי אנהיים425פלפל האבנרו![שעועית חיל הים, לא מצוחצח]()
שעועית חיל הים, לא מצוחצח1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1גבינת פרמזן מגוררת![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש3קרום: פירורי קרקר גרהם![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה3ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון12ציפורן![שום, unpeeled]()
שום, unpeeled791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)6קצת קישואים קצוצים![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי2בצל צהוב בינוני, קצוץ![מרק עוף דל נתרן]()
מרק עוף דל נתרן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת מונטריי מגוררת, לקישוט]()
גבינת מונטריי מגוררת, לקישוט1גבינת פרמזן מגוררת![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה12![שאלוט, קצוץ]()
שאלוט, קצוץ9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף מבושל מגורר]()
עוף מבושל מגורר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות]()
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות283פלפל האבנרו![תיבת תרד קצוץ קפוא, הפשיר וסחוט יבש]()
תיבת תרד קצוץ קפוא, הפשיר וסחוט יבש
פלפל צ'ילי אנהיים425פלפל האבנרו
שעועית חיל הים, לא מצוחצח1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 ג'לפנו טרי שלם1גבינת פרמזן מגוררת1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש3קרום: פירורי קרקר גרהם
קמח לכל מטרה3ציפורן
שום, טחון12ציפורןשום, unpeeled791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)6קצת קישואים קצוצים
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי2בצל צהוב בינוני, קצוץ
מרק עוף דל נתרן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת מונטריי מגוררת, לקישוט1גבינת פרמזן מגוררת
שמן זית כתית מעולה2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית כתית מעולה12
שאלוט, קצוץ9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף מבושל מגורר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות283פלפל האבנרו
תיבת תרד קצוץ קפוא, הפשיר וסחוט יבשיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. המערות רוג ' ר גולאר גראן Reserva קאווה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
