קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי עוף
המתכון עוף צ'ילי מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 53 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. אם יש לכם שעועית כליות, שמן זית, מניה עוףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו עבור עוף Crockpot ומטבל צ'ילי שעועית וגבינה צ' ילי (מתכונים דומים).
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית כליות, סחוט]()
יכול שעועית כליות, סחוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2![צ'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב אדובו, קצוץ דק]()
צ'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב אדובו, קצוץ דק4![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים1![jalapeno צ'ילה, חצוי (זרע אם תרצה)]()
jalapeno צ'ילה, חצוי (זרע אם תרצה)4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תוצרת בית או חנות קנה דל נתרן עוף]()
תוצרת בית או חנות קנה דל נתרן עוף2(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה10![עגבניות שזיף, חצוי לאורכו]()
עגבניות שזיף, חצוי לאורכו4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ]()
ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ1![בצל לבן, קלופים חצוי]()
בצל לבן, קלופים חצוי
יכול שעועית כליות, סחוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2
צ'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב אדובו, קצוץ דק4
שיני שום, קלופים1
jalapeno צ'ילה, חצוי (זרע אם תרצה)4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תוצרת בית או חנות קנה דל נתרן עוף2(חוֹרֶף)
שמן זית כתית מעולה10
עגבניות שזיף, חצוי לאורכו4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
(צינור גדול)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ1
בצל לבן, קלופים חצוייין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. הקאסטלרוג קאווה ברוט עם 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
