צ'ילי צמחוני Meatiest מן הבישול האיטי שלך

Name: צ'ילי צמחוני Meatiest מן הבישול האיטי שלך
Prep time: 6 h 40 min
Cook time: 6 h 40 min
Total time: 6 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 קילוגרם שעועית שחורה, סחוטה; 850 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול; 6 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 4 ציפורן שום, טחון; 2 פלפלים ירוקים, זרע וקצוץ; 2 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 1 חתיכות טופי הית' בר 2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר; 4 בצל, קצוץ; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס אורגנו מיובש; 1 1 כף אורגנו מיובש רוטב פלפל חריף נוזלי, כגון; 2 פלפלים אדומים, זרע וקצוץ; 2 חתיכות טופי הית' בר 5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות; 397 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' חבילת טופו משרד, מרוקן וקוביות; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס חומץ לבן מזוקק

צ'ילי צמחוני Meatiest מן הבישול האיטי שלך עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 447 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . גשו לסופר וקנו טופו, חומץ מזוקק, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב חומץ מזוקק לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פבלובות תות מיני כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות ו-40 דקות. מתכונים דומים: צ'ילי צמחוני בישול איטי, בישול איטי צ'יפוטלה צמחוני צ' ילי, ו בישול איטי 3-שעועית צ'ילי צמחוני.

הוראות

מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את הבצלים; מבשלים ומערבבים עד שהם מתחילים להיות רכים.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים את הפלפלים הירוקים, פלפלים אדומים, שום וטופו; מבשלים ומערבבים עד שהירקות משחימים ומכרזים קלות, התהליך כולו צריך לקחת בערך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

רוטב סויה 1 כף שומשום

יוצקים את השעועית השחורה לתוך סיר איטי ולהגדיר נמוך. מערבבים את הירקות והעגבניות. מתבלים במלח, פלפל, כמון, אבקת צ ' ילי, אורגנו, חומץ ורוטב פלפל חריף. מערבבים בעדינות לכסות. מבשלים נמוך במשך 6 עד 8 שעות.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים