צ'יפוטלה ביף טוסטדה
צ'יפוטלה ביף טוסטדה עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 718 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם צ'אק בקר טחון, מלח כשר, אבקת צ'יפוטלה צ' ילה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: צ'יפוטלה שרימפס Tostadas, צ'יפוטלה עוף Tostadas, ו צ'יפוטלה דגים Tostadas.
הוראות
מחממים את שמן הירקות במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים את הבשר הטחון, מחצית הבצל הטחון, 1 כפית מלח ואבקת צ 'יפוטלה צ' ילה; מבשלים, ערבוב ופירוק הבשר בכפית עץ, עד הבשר משחימים והבצל רך, כ -7 דקות.
מוסיף את העגבניות, שעועית וקישואים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הקישואים הוא רק רך, על 6 דקות.
בינתיים, לזרוק את תערובת סלט כרוב, מיץ לימון, ומלח ופלפל לטעום בקערה.
מחלקים את tostadas בין צלחות כפית את תערובת הבשר על גבי. למעלה עם הגבינה, סלט כרוב ואת הבצל טחון הנותרים.