צ'יפס בטטה פריך

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, 30 שלם, ומנה צדדית צמחונית? צ'יפס בטטה פריך יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו ביצים, פי-קיי-טי. shake ' n לאפות תוספת ציפוי מתובל לערבב, בטטות, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: צ'יפס בטטה עם מיונז צ' יפוטלה (צ'יפס ים), צ'יפס בטטה עם אגוזי מלך, סוכר חום, & רוטב צ' ילי מתוק, ו צ'יפס בטטה צ' ילי עם מטבל יוגורט קארי תאילנדי.