מילוי צ'יפס צ' וריסו טורטיה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 597 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו חמאה, צ'יפס טורטייה תירס, מלח כשר ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו טורטיה עם צ'וריסו, תפוחי אדמה וצ'וריסו טורטיה, ו תבשיל צ'וריסו טורטיה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל 375 מעלות F. חמאה צלחת אפייה 3 ליטר. ממיסים 8 כפות חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; מוסיפים את צ 'וריסו, בצל ירוק, צ' ילי וכמון ומבשלים, ערבוב, עד צ ' וריסו הוא מעט השחמה, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
¼ כפית אורגנו
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מוסיפים את המרק ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
3
לטאטא את הביצים וכוסברה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)