צ'יפס קישואים אפויים
צ'יפס קישואים אפויים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 92 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך חלבונים ביצה, קישואים, פירור לחם מתובל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו צ'יפס קישואים אפויים, צ'יפס קישואים בתנור אפוי, ו צ'יפס קישואים אפויים פריכים (מתכונים דומים).