מטבל ארטישוק חם
מטבל ארטישוק חם דורש מסביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-24 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד היטב כמו מתאבן ידידותי תקציב מאוד. אם יש לך לבבות ארטישוק, בצל ירוק, רוטב סלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10% וזה לא כזה אדיר. נסו מטבל עוף חם נאשוויל, מטבל סרטן ארטישוק, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
ב ungreased 1-quart תבשיל מיקרוגל, לערבב את כל החומרים למעט קרקרים.
מכסים בחוזקה; מיקרוגל על בינוני גבוה (70%) 4 עד 5 דקות, ערבוב לאחר 2 דקות, עד חם.