צב אורז Krispiesâ ® TREATSâ"¢
צב אורז Krispiesâ ® TREATSâ " ¢ עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 233 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך מים, kellogg’sâ® דגני קקאו kispiesâ®, סיביות קרמל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו Pb & J אורז Krispiesâ® TREATSâ"¢, אורז קוקוס Krispiesâ® TREATSâ"¢, ו פתיתי שלג אורז Kristiesâ® TREATSâ"¢ (מתכונים דומים).
הוראות
חמאת מיקרוגל ושוקולד בקערה גדולה וניתנת למיקרוגל ב-45 שניות או עד שהיא נמסה ומתערבבת היטב כשהיא מעורבבת.
מוסיפים מרשמלו, זורקים למעיל. מיקרוגל 1-1 / 2 דקות. או עד מרשמלו נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב לאחר 45 שניות.
מוסיפים דגנים ו-1 סיביות קרמל כוס; מערבבים היטב. לחץ על החלק התחתון של מחבת 13x9 אינץ ' ריסס עם ספריי בישול.
מי מיקרוגל וחתיכות קרמל שנותרו בקערה קטנה למיקרוגל 45 שניות.; מערבבים עד חתיכות נמסות לחלוטין.
מפזרים אגוזים; לחץ קלות לתוך תערובת דגנים כדי לאבטח. מגניב לחלוטין לפני חיתוך לתוך ריבועים.